Fundação Helena Antipoff

A nutricionista da Fundação Helena Antipoff, Schelma Ferreira Gomes, realizou hoje uma ação que teve como objetivo orientar os servidores sobre a importância de manter a atenção em relação a ingestão de líquidos para a manutenção da saúde. 
Com a chegada do inverno grande parte das pessoas tende a se descuidar da hidratação. O frio nos faz ter a sensação de que nosso corpo não precisa tanto de líquido quanto na época de calor. No entanto, essa é uma impressão equivocada já que nosso organismo precisa do consumo regular de água para funcionar melhor. 
Foi entregue ainda um folheto explicativo com as principais orientações sobre a importância do consumo de água e dicas para perceber os sinais de desidratação no corpo.